情绪的自我觉察和同理心
我们总被期待要常常喜乐、刚强壮胆，可是，你有多久不曾好好接触自己真实的情绪？又有多久，没能真正地接住另一个人的悲伤与幸福？
这不仅是一门课，更是一场心灵的习练。我们将从“情绪源于上帝”这一起点出发，厘清“同理心”与“同情心”的本质区别，了解同理心的四个特质、力图借助共情，真正与人建立连接。
工作坊核心内容：
理论的根基：
从信仰视角理解情绪的起源与价值
实践的路径；
掌握发展与应用同理心的四个具体方法
现场的操练：
在引导下进行情绪的自我觉察与同理互动练习
在这里，学会悲伤你的悲伤，幸福你的幸福。
重新找回与自我与他人最深切的连接。
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